La margarine Becel légère
Pour quel usage la margarine Becel légère est-elle recommandée?
Dans le cadre d'un régime faible en calories et d'une alimentation saine pour le cœur.
- Elle est faible en gras saturés.
- Elle est non hydrogénée (contient pratiquement pas de gras trans).
- Elle contient 50 % moins de gras que la margarine ordinaire ou le beurre.
- Elle contient 50 % moins de calories que la margarine ordinaire ou le beurre.
- Elle représente une source équilibrée de gras polyinstaurés et monoinsaturés.
- Elle constitue une bonne source de vitamine E et une excellente source de vitamine D.
Questions fréquentes:
- Non hydrogénée? Oui
- Sans gras trans? Oui
- Faible en gras saturés? Oui
- Contient des gras polyinsaturés et monoinsaturés? Oui
- Est-ce que la margarine Becel peut servir à la cuisson à la poêle et au four? Oui
- Est-ce que la margarine Becel légère peut servir pour la friture à la poêle? NON
- Est-ce qu'on peut congeler la margarine Becel? Non recommandé
- Combien de temps peut-on conserver la margarine Becel? Plusieurs mois (au réfrigérateur)
- Est-ce que la margarine Becel est exempte de produits laitiers et de lactose? Non. La margarine Becel sans sel contient du lactosérum
- Est-ce que la margarine Becel est kasher? NON
- Source d'oméga-3? Non, en raison d'une plus faible teneur en matières grasses
Ingrédients:
eau 61 %, huiles de canola et de tournesol 32 %, huiles de palme et de palmiste modifiées 3 %, sel 1,5 %, gélatine 1,0 %, concentré de protéines de lactosérum 0,5 %, lécithine de soja 0,2 %, monoglycérides végétaux 0,2 %, sorbate de potassium 0,1 %, acide lactique, bêta-carotène, arôme artificiel, acide citrique, palmitate de vitamine A, vitamine D3, acétate d’alpha-tocophérol.
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(10 g)/pour 2 c. à thé
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Teneur
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% Valeur quotidienne
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Calories (kcal)
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35 Cal
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Lipides
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4,0 g
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6%
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saturés
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0,5 g
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3%
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trans
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0 g
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polyinsaturés
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1 g
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oméga-6
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0,9 g
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oméga-3
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0,2 g
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monoinsaturés
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1,5 g
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Cholestérol
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0 mg
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0%
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Sodium
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60 mg
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3%
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Glucides
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0 g
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0%
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Fibres alimentaires
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0 g
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0%
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Sucres
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0 g
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Protéines
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0 g
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Vitamine A
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10%
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Vitamine C
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0%
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Calcium
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0%
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Fer
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0%
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Vitamine D
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30%
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Vitamine E
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15%
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