Profitez de votre temps ensemble
À ce temps-ci de l’année, il semble que tous sont plus stressés et plus occupés qu’ils ne voudraient l’être. L’une des solutions est de planifier des activités qui maximisent votre temps de qualité avec votre famille et vos amis.
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Rendez-vous au gym.
Organisez dès maintenant et jusqu'au Nouvel An, une rencontre avec vos amis, une fois par semaine, pour une classe de yoga ou de spinning. Vous pourrez vous raconter les derniers événements tout en gardant la forme, pendant cette saison frénétique.
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1, 2, 3… action!
Installez un système de caméra Web avec microphone ou téléphonie virtuelle dans votre ordinateur dès maintenant, pour garder contact avec vos êtres chers qui habitent loin et qui ont aussi accès à cette technologie.
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Organisez votre party tôt.
Pourquoi ne pas donner le coup d’envoi des festivités en organisant un party une semaine ou deux plus tôt que d’habitude? Vous subirez moins de pression lorsque vous aurez beaucoup à faire plus tard et vous pourriez même compter sur la présence d’un plus grand nombre d’invités puisque vos amis n’auront probablement pas à choisir entre deux événements.
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Magasinez ensemble.
Si donner des cadeaux fait partie de vos traditions, ralliez vos amis et partez magasiner ensemble. Vous pouvez vous aider mutuellement en partageant vos idées de cadeaux, le nom de vos magasins préférés et vos meilleurs trucs et conseils.
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Tournez ça en fête.
Organisez un « party de travail » avec amis ou parenté.
Faites des desserts
, enveloppez des cadeaux ou écrivez des cartes ensemble. Faites jouer de la musique festive et grignotez ensemble des douceurs saines pour le cœur pendant que vous travaillez.
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Accordez-vous un peu de temps de couple.
Les relations peuvent souffrir un peu lorsqu’il y a beaucoup à faire. Si vous êtes en couple, essayez de garder du temps chaque semaine pour être avec votre partenaire. Allez voir un film, préparez un bon souper à la maison et racontez-vous les dernières nouvelles, prenez le café ensemble, la fin de semaine, et profitez-en pour jaser.
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N’oubliez pas la personne la plus importante.
Et pour terminer en beauté, votre personne préférée a aussi besoin de temps de qualité avec elle-même! Que ce soit 15 minutes de lecture au lit chaque soir, 10 minutes de méditation, votre programme télévisé favori ou toute autre activité que vous aimez, prenez du temps pour vous. Vous le méritez bien!